一个人如果没有很多工作需要完成，他就无法彻底享受懒散度日的乐趣。而当一个人完全无事可做的时候，无所事事也就失去了它原有的乐趣。于是浪费时间仅仅变成了一项任务，还是最劳心费神的任务。
生活中总是充满选择和矛盾，答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是一种附庸，与幸福的内涵没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
心怀感恩，幸福常在。勇于担当，敢于失败。失败本身不可怕，可怕的是失败后推卸责任，而不是从本身寻找原因。还有，学无止境。要更新自己的知识、观念、生活技巧，懂得用知识来武装自己。
不管你正在经历什么样的痛苦，岁月都终究让你知道，没有你承受不了的苦难，虽然有时真的很难耐，但一切也终将化解，一切也都会成为流水，慢慢流过生命的河谷。所以，苦难时，细细品尝其中的滋味，因为，人在苦难中收获、成长和绽放！
幸福中总会掺加那些悲哀的元素。你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的字，遇到正好的人；你会相信那些信念，温暖，梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼；是因为你就是这样的人。
年轻的特性不就是要青春阳光乐观向上，整天胡思乱想不着边际，没有恐惧毫不畏惧，对未来充满希望吗？即使多少会有担忧和焦虑，那也应该能被年轻的勇气平衡掉，冲淡掉。未来是我们的，做就对了！
渴望是一种姿态，舍弃就是一种茫然。如果青春是暖伤的，那它最大的意义就在于“错得起”：青春是美好的，一辈子都值得回味；如果青春是残酷的，那也一切都还来得及。
一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
没有誓言的爱情那才是最可靠的爱情。爱情是与誓言无关的。但是有趣的是，大多的女人都喜欢听男人的誓言，即便是在心里并不把男人的誓言当真，也是听着幸福无比。
获取幸福的错误方法莫过于追求花天酒地的生活，原因在于我们企图把悲惨的人生变成接连不断的快感、欢乐和享受。就这样，幻灭感就会接踵而至；与这种生活必然伴随而至的还有人与人的相互撒谎和哄骗。
每个人都在人海茫茫中，学会思考人生。一辈子不长，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，与之擦肩而过的，不必装作若无其事，哭就大放悲声，伤后痛定思痛，然后再往前走，前头总有风景。
当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪，回到身体里，去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方，告诉它：“我在这里，陪着你。没关系，你可以痛，你可以紧绷，你可以不舒服，我允许你如实地存在。”就这样跟你的身体待在一起，疗愈就会发生。
简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，没有什么东西是不能放手的，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。