煎鸡蛋

今天我跟妈妈学习煎鸡蛋，学习煎蛋时，会觉得有一点恐怖，因为我怕烫到手。

虽然煎出来的“太阳蛋”有点丑，可是吃起来非常美味。

当我将油倒入平底锅时，会发出“呲～”的声音，我深怕油会一下喷上来。接着，我把蛋打进平底锅，蛋慢慢散开，尤其是中间的蛋黄，黄黄的，像中午的大太阳，看起来多么好吃啊！

妈妈告诉我：一天最多只能吃两颗蛋，因为如果吃太多蛋里的油脂会残留在血管里，到时候愈积愈多，血管堵住了，血流不过去，有可能会因为这样而死亡呢！那多么可怕啊！

所以我们平常不能吃太多油类、炸类的东西，要多运动，多吃深绿色蔬菜，身体才会健康喔！

我终于学会煎蛋了！有了这次的经验，我体会到妈妈平常煮饭给我们吃是很辛苦的。