运动的乐趣

我喜欢的运动种类有五花八门，有游泳、跳舞、骑自行车……等，其中我最爱的运动是跳MV舞蹈。

这学期学校多了MV舞蹈社，我觉得很新鲜又很有趣，于是，我就抱着一颗好奇的心去报名，原本我以为会很恐怖，因为，我从未接触过舞蹈，但是，上了一节课之后，我才发现原来是我自己想太多了，也没有想象中那么恐怖，反而我是从舞里找到自信与快乐。

MV舞蹈不但可以运动到全身筋骨，还可以让我身体变更强壮，身材也可以维持更苗条。虽然刚开始跳舞时手脚不协调，还时常跌倒，但是，经过不断练习现在还算跟得上节拍。每次跳舞整身都汗流浃背，但却很过瘾，因为吃晚餐时，我都会把妈妈煮的饭菜吃光光，睡觉也会特别快入眠，妈妈常说：“只要不挑食，多运动，早睡早起，病痛绝对不会来找我们。”

现在有很多人因课业、工作压力根本没运动，再加上乱吃垃圾食物，所以肥胖的人愈来愈多，为了自己的健康，快起来运动吧！因为，健康是金钱买不到的。你爱运动吗？希望大家也能爱上运动，动一动才会有活力，身体才会更加健康。