打羽毛球

运动是人人不可缺少的，在运动当中，我最喜欢羽毛球，从寒假开始发生了兴趣，也由于我三年级开始打，现在已经成为全校最会打球的人。

羽毛球对身体有很多好处，因为它不但可以增加敏捷度，还可以让我们的手更有力气，使我们的手更有力量，让我可以搬重的东西。例如：发球的时候，要出很大的力气，才能把羽毛球打到敌队的地方。还有，当挥拍时必须要有力气，有时不要挥太大力，有时不要挥太小力，才可以让球打到对方去。

这个运动对健康和身体都有很大的帮助，所以我爱上了羽毛球这个运动。