发言要领：语速要慢，要从容，跟聊天一样就好了
同学们，大家晚上好！我姓温，和大多数同学一样是地道的陕西人。首先祝贺大家彻底摆脱了高三那魔鬼般的日子，来到拥有多年办学资历、在医学界有相当影响力的西安医学院学习。大学生活已经拉开帷幕，新的人生目标也即将启航。今后的三年是我们人生中最为宝贵、最有价值的三年，同学们将在医学院这片土地上努力拼搏、挥洒汗水，走向新的成功与辉煌。在此，我和大家交流一下该如何度过黄金般的大学岁月。
第一，每位同学从踏进西安医学院大门的时候就应该思考一个问题：我来到这里是为了干什么的，走出西安医学院我想干什么。只有认真回答这个问题，大家才能在今后的大学生活中有明确的目标和任务，始终坚持自己正确的生活航向，才不至于感觉到每天无所事事、空虚和无聊，才不至于沉迷于网络游戏和别的浪费生命的事情中。（自由发挥，讲你考四六级、考研的事情，比如占座位，天天去自习室等等）
第二，我们要正确对待这个尘土飞扬、交通不便、远离市区的新校区。有些同学刚来报道，一看这环境，大喊一声：天哪！大学怎么会是这样？我要告诉你的是：“大学者，大师，大学问之谓也，非高楼大厦，也不是西安的东大街和北大街。”我是在苏州大学念的研究生，苏州大学的校区很多，而且每个校区都美的让人陶醉，但是不幸的事情却发生在了我的身上，我们那一批新生被安排在苏州大学的新校区，当时那个校区建在的工业园区的最里面，周围一片荒凉，通往市中心的路上只有一辆178公交车，除了学校的餐厅，你找不到可以去吃小吃的地方，所谓的湖也只是一个土坑，没有一滴水，刚去的那一天，看到那样的场景，我心里很不舒服，甚至有点痛恨，我就给同学打电话，说自己被发配到荒郊野外，而不是苏州天堂，当时我同学给我说了这样一句话，他说你是去学习的不是去享受生活的，而且面对一个陌生的环境，你如果想快乐的生活那就看他好的一面，并且将这种好放大，忽略不好的一面。就这样我转变的自己的观点，三年后离开的时候，我有很多的不舍，因为那里后来修得很美，环境很好，还有把我当女儿一样看待的导师，待我如姊妹的同学。离校的时候，我们每个人都是哭着离开的。（也可以讲西区）
第三，同学们应该清楚大学和高中的差别。大学的学习目的、方式，和大学之前的中小学相比，发生了本质的变化，它更多的是对一种能力的培养，不再是为了中考、高考而拼命，而是为自己将来的工作和生活做一些必要的准备。所以大学的老师不会和以前的高中老师一样，逼迫你去学习、逐一分析你们的考试成绩，大学的老师只是给你提供一个学习方向，至于怎么学，学到什么程度，那只能靠你自己，你要有自己的目标，正所谓“师傅领进门，学艺在自身。”
第四，同学还应该在大学期间重点培养三种能力。一是适应能力。从高中到大学，需要一个过渡期，但是在这个过渡期内需要同学们主动去调整和适应。可能很多同学会感觉到大学生活不如自己理想中的好，或者生活条件艰苦等等。请大家记住，不管任何时候，一个人的适应能力将直接决定他的生存和发展。有一句话说的好：顺着环境的人是能人，逆着环境的人是蠢人，创造环境的人是伟人。同学们，我们现在都不是伟人，但我们希望自己做逆着环境的人是蠢人吗？答案肯定是否定的，所以，我们即使现在做不了伟人，我们也不愿做蠢人，我们只有做适应环境的能人。（讲讲你是怎样适应得，由怀念过去到喜欢大学）二是学习能力。在大学里，学习依然是第一位的，学习是我们的天职，是我们的主要任务，大学生要学会学习。有一个故事形象地说明了具备这一能力的重要性：孩子要出远门，妈妈主张给孩子多带些干粮，爸爸则主张给孩子带一支好的猎枪，无论孩子走到哪里，都能凭手中的猎枪获得食物，猎枪对于孩子远比干粮重要。“猎枪”对于我们来说，就是学习的能力和专业的技能，只有会使用“猎枪”的人，才能不断进步，不断适应变化的环境。三是做人和做事能力。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。作为大学生，要先会做人，才会做事，进而才能做贡献。无法想象，一个人品不行的人能获得周围人的好感和帮助，人品这个东西装不来、藏不住，处得久了，人人心里都会有一杆秤。所以，我们要真心地对待他人、尊重他人，学会理解、学会宽容、学会帮助。
最后，要有独立的生活自理能力。离开父母，来到这个离家很远的集体中，衣食住行的安排都需要自己去细心打理。自己照顾自己，自己洗衣服，保持内务的整洁，独立的面对一些矛盾、疾病，不要动不动就在电话里哭着说想家想妈妈，免得家里人担心。
好了，我祝愿大家在以后的大学生活中身体健康，学习进步，生活愉快！