很高兴能参加这次“国培”的学习，在面对专家面对同行的建议时，虚心接受，同时积极参与整个过程，也把自己的观点播散出去，在大家的反馈中不断去完善自我。我是这么想的，也是这么做的，在这段时间里，我几乎每天都抽时间，打开电脑上网学习按照学习的要求完成学习任务，交作业，参与讨论，观看答疑视频，写心得体会。总结此次学习活动，我收获颇丰，下面我从五个方面来总结我此次学习活动的心得体会。
一、课程学习与研讨交流收获——主动才能得到收获，交流才能常进步
国培研修就是非常好的提升自己教学能力，提高教学质量的途径。课程团队给我们组织了这么好的一个平台，我们必须积极主动的学习，才能取得丰硕的研修成果。这种主动包括主动学习课程视频和文本资料，主动参与在线研讨、班级研讨，主动学习、收集、整理平台上每日发表上传的好资料，同时主动做出自己的评价，在这一过程中还要主动接受专家的引领，主动与同行交流等等。而交流是我们努力提升的另一中有效方法，平时教学中的问题，可能因为对方的一句点拨就豁然开朗。肖伯纳说，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋友之间相互交流思想，那么，我们每个人就有两种思想了。所以，交流非常有必要。当然在交流后也要学会主动反思和总结，这个过程也是非常重要的。
二.参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品等收获;
首先，我也通过观看专家视频，学到了关于数学课堂教学的很多专业知识，特别是王尚志和张思明老师对数学教学有很深入的见解。对于数学教学中重点培养学生的兴趣和思维能力的观点很是赞同，同时他在《如何在应用中提升运算能力》中总结的几个要点，让我更加了解对于学生的运算能力应该如何去培养。当然，在观看视频的同时，也学会了教师平常应有的仪表仪容，还学会了怎么样制作简介明了的ppt。其次，及时浏览简报，在第一时间了解国培学习的最新动态。然后在论坛里积极发言，和各位同时进行交流，取长补短，提高了自己的业务水平。
三、参与研修活动的收获
在一系列发贴、回贴、网上答疑和观看专家视频的活动中，我了解到了教学中的很多新理念、新方法，对我影响很大。特别是对学生学习兴趣的培养和思维能力的锻炼技巧。这次国培让我完成了一次自我提升，一次自我思想的升华。这对我以后的教学工作有很大的积极影响
四、教学行为的改进
通过本次学习，我找出了自己的不足，特别是对教材体系的理解和掌握不到位，这也是我们年轻老师最薄弱的地方，再发现问题的第二天，我就开始给自己多安排了一项任务：回归教材，认真研读。通过认真研读，再将自己对教材的理解和掌握与研修结合起来，惟其如此，才能收到更好的效果。后来的学习也证明我的这个反思是对的。所以，在研修资料何活动的过程中，不能忘了教材，教材是教学研究很重要的一块，尽量做到研究它，吃透它。
五、对培训的建议
在本次培训中，课程设置非常丰富，学习日程非常密集。学习内容指出了数学老师在教学实践中遇到的一些实际问题，并得到理论上的指引和实践上的指导。可是个人觉得在实践上的指导不够，适当增加名师课堂教学的课例研究，以及中学各种教学内容的教学研究。