似乎是惯例，每到寒暑假，各学校都会布置学生社会实践作业，陌生而又熟悉。综合各方面因素，社会实践是我们大学生的必修课，它不仅能让学生深刻贯彻“三个代表”重要思想，熟悉党和国家的方针政策，了解国情民情，而且能让学生清楚地衡量自身价值，树立正确的世界观，人生观，价值观，调整自我的发展方向，为国家社会发展贡献自己的力量。
大学是一个小社会，步入大学的我们已经不再是懵懂的少年。虽然只在大学生活了一年，但我成长了很多。我深知当代大学生需要亲自实践，接触现实中的社会，了解社会形态，社会需求，社会的各个方面。这样，我们才能增长社会阅历，提高自身的适应能力，为今后更好地服务社会打下基础，实现自身的良好价值。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践才能出真知。
由于只是大一学历，想要找个像样的单位实践是很困难的事。其一是单位需要有真正技能的毕业生，其二是单位不缺乏短暂型“人才”……原因诸多。但为了能实践，我只好向亲戚寻求帮助。最后征得姐夫的同意，在他的公司当了个助手。所谓助手，当然是给人家帮忙的。重要的事情我不必过问，但我可以旁听，边听边学。
姐夫的公司是经营保健品的，公司不是很大，员工只有六名。他们的主要任务是将保健品推销给消费者。说到推销，不要和传销混淆，推销是合法经营。推销需要有一定的口才，一定的社会经验，了解对方的需求，设法去满足对方……总之，推销并非常人所能从事的职业。可话说回来，推销、外出跑业务又是最能锻炼一个人的。
实践中我接触的都是亚健康的中老年人。虽说现在生活富裕，可人们的身体却不容乐观，“三高”一直是困扰中老年人的大难题。现在年轻人大多忙于工作，事业打拼，无暇顾及父母的身体健康，老人们面对着烦人的疾病，也只好求助于社会上的保健药品，以安享晚年。看着这些老人，我不禁幻想到自己的未来……健康的身体太重要了！
在我一周的实践期间，我所知道的老人们服用的药物有：“通化金马——多立克”“东宇馨波尔口服液”等，药物的疗效值得信赖。此外我还参加了公司的活动和讲座，在活动中我感触颇深。学习了不少经验，也发现了许多不足。
一：语言表达能力很差，遇到生人说话就没有条理，尤其是在别人问题过多，稍有刁难便不知如何应付。俗话说“口乃心之门户”，善于表达的人，才能把自己的真情实感表述出来，才能接触更多人的内心世界，将自己融放入他们的圈子里，此后方能知己知彼
二：做事不够利索，反应有些迟钝。虽说我做的大部分都是些琐碎之事，比如拿些文件，布置会场，迎宾待客等，可从小事中可以看出一个人的能力。
三：当与人交流时，言行举止不够自然大方，有种胆怯。不敢大胆地表达自己的真实想法是一个很大的不足，作为大学生，日后与各方面的人打交道在所难免，而总需要自己去抓住机会去表达自己的思想，展示自我。
四：工作中缺乏经验，缺少礼仪方面的常识。在学校中学生所学多为书本知识，缺乏实践，因而缺少经验，在真正工作时，倘若还不能攒够足够多的经验，必然会处处碰壁。中华民族自古以来就是礼仪之邦，礼仪在生活中扮演着重要的角色，倘若不能以礼相待，在工作中必然会损失惨重，后悔莫及。
经过此次社会实践，我受益匪浅！从实践中我清楚的了解了为人处世的所需的重要知识，懂得了礼仪的重要性，找到了自己的许多欠缺，相信在今后的努力下，定能更上一层楼！