同学们:
当早晨的第一缕阳光洒向大地, 我们又迎来了新的一天,新的一周。这一周是最后冲刺的一周。因为下周初三就要中考,其他年级也就要进行期末考试了。我们中许多同学已经制定了复习计划,并按计划开始复习了。关于复习方法或是复习内容之类的问题。我们的老师会给我们详尽而有针对性的指导,许多同学也积累了一套适合自己的复习经验,都很有效果。今天,我想和大家说的是关于“自信心”的问题。
同学们,在我们的生活中,你有时会不会这样想:“他太厉害了,我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀,我不是读书的料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前,你就从心理上自己打击自己,从开始就不抱成功的希望,这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的学习,你的生活,使你不能变得越来越优秀,也快乐不起来。
有这样一句格言:“对自己说,我行!”也许有的同学对这话并不以为然,觉得语意太平实了。记得小时侯有一次,我去参加一个讲故事比赛,我非常害怕,脑子里一片空白,我真想放弃。这时,我的班主任走近我的身边说:“别紧张,你行!”“我行?!”我顿时来了勇气,大步走上讲台。果然,我一举成功,全场响起热烈的掌声。从此,我经常对自己说:“我行!”这句话真是太重要了,太奇妙了,它让我变得越来越有自信,因此也取得了一些成功。其实,我们做一件事情,首先要对自己有信心,相信自己的能力,相信自己会成功,有信心便会有热情、有动力,便会专注其中、倾力去做,因而成功的希望就会大得多。相反,你若总是胆怯,没有信心,那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试,也就谈不上成功,每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步。
“对自己说,我行!”这虽是一句朴实无华的格言,但对一些人来说,要做到这一点却实在不容易。那么,是什么妨碍了你的自信,压抑了你的勇气呢?我想,有这么几点可以帮助你树立积极、乐观、自信的精神。
一、避免使用否定自己的语言。“我不行。”“我是个没用的人。”“我很笨。”你是不是会时常说出这样的话?如果是的话,要知道,你是在进行一种负面的自我暗示,使自己的情绪充满失败感。也许你会说这是为了体现一种谦虚,但是,“累积暗示效果”会使你产生自卑。也会让听到你说话的人,认为你真的是个没用的人。所以,我们一定要避免使用否定自己的语言,要自信而理直气壮地说:“我行!”
二、追求成功,但不必苛求完美。对每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前,总是认为自己还差那么一点点,总是认为自己去做一定不会做得十分理想,其实,在别人眼里看来,这件事能做到这种程度已经够好了,但他本人却还不满意。生活中十全十美的事是很少见的,对每一件事都要求做到十全十美是不可能的,也是不必要的。
三、要看到自己的长处。过于自信的人往往太看重自己的长处,太看重别人的短处,因而会滋长自傲;过于自卑的人又往往太看重自己的短处,太看重别人的长处,因而产生自弃自贱。其实,每个人都有自己的长处和短处,如果只看到自己的短处,经常用自己的短处比别人的长处,你就会经常情绪低落。在知道自己的短处的同时,还要记住自己的长处。每个人都有自己的优势,每个人都有值得骄傲的东西,要时时用来鼓励自己,对自己有积极的评价,就能产生自信。